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Chunk Light Skipjack Tuna In Water, Chunk Light Skipjack In Water

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte BASHAS'

Chunk Light Skipjack Tuna In Water, Chunk Light Skipjack In Water enthält 106 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup, drained (85 g) liefert etwa 90 kcal.

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (115 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

106kcal pro 100 g
22,4 gProtein
k. A.Kohlenhydrate
0,59 gFett
90kcal in 1/2 cup, drained (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 0,59 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 47 mg 16 %
Natrium L 329 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt nicht angegeben
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 22,4 g 45 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 165 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Nicht genug Makronährstoffdaten für eine Kalorienaufteilung.

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,5 g)
  • Fett0,59 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Natrium329 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 337 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L19 IU

Produktdetails

Marke
BASHAS'
Barcode
0031903060488
Portion laut Etikett
1/2 cup, drained
Kategorie
Thunfisch in Dosen

Zutaten

SKIPJACK TUNA, WATER. VEGETABLE BROTH, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2497278. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHUNK LIGHT SKIPJACK TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT SKIPJACK IN WATER". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chunk Light Skipjack Tuna In Water, Chunk Light Skipjack In Water?

100 g Chunk Light Skipjack Tuna In Water, Chunk Light Skipjack In Water haben 106 kcal. 1/2 cup, drained (85 g): etwa 90 kcal.

Ist Chunk Light Skipjack Tuna In Water, Chunk Light Skipjack In Water proteinreich?

Chunk Light Skipjack Tuna In Water, Chunk Light Skipjack In Water enthält 22,4 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in 1/2 cup, drained (85 g). Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 23,5 g).

Wie viel Fett hat Chunk Light Skipjack Tuna In Water, Chunk Light Skipjack In Water?

Chunk Light Skipjack Tuna In Water, Chunk Light Skipjack In Water enthält 0,59 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chunk Light Skipjack Tuna In Water, Chunk Light Skipjack In Water?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.