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Solid White Albacore Tuna In Vegetable Oil

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Shoprite

Solid White Albacore Tuna In Vegetable Oil enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 56.699 g (56,7 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

142kcal pro 100 g
24,8 gProtein
0 gKohlenhydrate
4,4 gFett
81kcal in Serving, 56.699 g (56,7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 44 mg 15 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 24,8 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,32 mg2 %
Kalium L 124 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Fett: 29 %142kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Eisen2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett4,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium248 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 277 kcal142 kcal
Protein 40,9 g24,8 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 12,6 g4,4 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 0,57 mg248 mg

Produktdetails

Marke
Shoprite
Barcode
0041190046218
Menge
56 g
Portion laut Etikett
56.699 g
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHITE TUNA, SOYBEAN OIL, VEGETABLE BROTH (CONTAINS SOY), SALT, PYROPHOSPHATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041190046218. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2619390. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Solid White Albacore Tuna In Vegetable Oil?

100 g Solid White Albacore Tuna In Vegetable Oil haben 142 kcal. Serving, 56.699 g (56,7 g): etwa 81 kcal.

Ist Solid White Albacore Tuna In Vegetable Oil proteinreich?

Solid White Albacore Tuna In Vegetable Oil enthält 24,8 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,1 g in Serving, 56.699 g (56,7 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Solid White Albacore Tuna In Vegetable Oil?

Solid White Albacore Tuna In Vegetable Oil hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Solid White Albacore Tuna In Vegetable Oil?

Solid White Albacore Tuna In Vegetable Oil enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Solid White Albacore Tuna In Vegetable Oil?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.