Wie viele Kalorien hat Soft taco flour tortillas?

100 g Soft taco flour tortillas haben 293 kcal. Serving, 1 TORTILLA, 41 g (41 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Soft taco flour tortillas?

Soft taco flour tortillas enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 TORTILLA, 41 g (41 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft taco flour tortillas?

Soft taco flour tortillas hat 46,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soft taco flour tortillas?

Soft taco flour tortillas enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft taco flour tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soft taco flour tortillas?

100 g enthalten 683 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soft taco flour tortillas

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Soft taco flour tortillas enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 1 TORTILLA, 41 g (41 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (295 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

293kcal pro 100 g

7,3 gProtein

46,3 gKohlenhydrate

9,8 gFett

120kcal in Serving, 1 TORTILLA, 41 g (41 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	293 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	683 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,3 g	17 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	195 mg	15 %
Eisen L	2,6 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett9,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Natrium683 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,7 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	293 kcal	293 kcal
Protein	7,3 g	7,3 g
Kohlenhydrate	46,3 g	46,3 g
Fett	9,8 g	9,8 g
Ballaststoffe	7,3 g	7,3 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	683 mg	683 mg

Produktdetails

Barcode: 0048564220113
Portion laut Etikett: 1 TORTILLA (41 g)
Kategorie: Mexiko-Abendessen-Mischungen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, water, vegetable shortening (interesterified and hydrogenated soybean oils), contains 2% or less of: salt, baking soda, sodium acid pyrophosphate, distilled monoglycerides, enzymes, cellulose gum, molasses, fumaric acid, and calcium propionate and sorbic acid (to maintain freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soft taco flour tortillas Gruma Corporation	293	7,3 g	48,8 g	7,3 g
Soft taco flour tortillas Harris Teeter	293	9,8 g	48,8 g	6,1 g
Micasa, Burrito Style Flour Tortillas Flowers Foods Inc.	294	7,4 g	50 g	6,6 g
Flour Tortillas Burrito Mission	296	8,5 g	49,3 g	6,3 g
100% whole wheat soft taco La Badaerita	289	8,9 g	46,7 g	8,9 g
Whole Wheat Soft Taco Flour Tortillas Gruma Corporation	289	6,7 g	48,9 g	6,7 g
Soft taco whole wheat flour tortilla Meijer	298	8,8 g	49,1 g	8,8 g
Flour Tortillas For Burritos La Campera	298	7 g	47,4 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2126027. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0048564220113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.