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Soft taco flour tortillas

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Harris Teeter

Soft taco flour tortillas enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 1 TORTILLA, 41 g (41 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (295 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Soft taco flour tortillas von Harris Teeter, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
293kcal pro 100 g
9,8 gProtein
48,8 gKohlenhydrate
6,1 gFett
120kcal in Serving, 1 TORTILLA, 41 g (41 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 293 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 902 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,8 g 18 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 9,8 g 20 %
Calcium L 244 mg19 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 98 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 19 %293kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium19 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe4,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
  • Zucker2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Fett6,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Natrium902 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,4 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 293 kcal293 kcal
Protein 9,8 g9,8 g
Kohlenhydrate 48,8 g48,8 g
Fett 6,1 g6,1 g
Ballaststoffe 4,9 g4,9 g
Zucker 2,4 g2,4 g
Natrium 902 mg902 mg

Produktdetails

Marke
Harris Teeter
Barcode
0072036631206
Portion laut Etikett
1 TORTILLA (41 g)
Kategorie
Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, vegetable shortening (interesterified and hydrogenated soybean oils), contains 2% or less of: salt, baking soda, sodium acid pyrophosphate, distilled monoglycerides, cellulose gum, fumaric acid and calcium propionate and sorbic acid (to maintain freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2405675. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072036631206. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft taco flour tortillas?

100 g Soft taco flour tortillas haben 293 kcal. Serving, 1 TORTILLA, 41 g (41 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Soft taco flour tortillas?

Soft taco flour tortillas enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 TORTILLA, 41 g (41 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft taco flour tortillas?

Soft taco flour tortillas hat 48,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soft taco flour tortillas?

Soft taco flour tortillas enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft taco flour tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soft taco flour tortillas?

100 g enthalten 902 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.