Smokey cheese & bacon mashed potatoes
Verpacktes Produkt Gemüse Idahoan
Smokey cheese & bacon mashed potatoes enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 684 Produkte liegt.
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Kalium und 14 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 393 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,9 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.680 mg | 73 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 67,9 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,6 g | 7 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 179 mg | 14 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 964 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,7 güber dem Median für Gemüse (Median 8,6 g)
- Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,4 g)
- Zucker7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,9 g)
- Fett8,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
- Natrium1.680 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 25,2 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 393 kcal | 393 kcal |
| Protein | 10,7 g | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 67,9 g | 67,9 g |
| Fett | 8,9 g | 8,9 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 3,6 g |
| Zucker | 7,1 g | 7,1 g |
| Natrium | 1.679 mg | 1.680 mg |
Produktdetails
- Marke
- Idahoan
- Barcode
- 0029700021269
- Portion laut Etikett
- 1 serving (28 g)
- Kategorie
- Gemischte Gemüsesorten
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Idaho potatoes, vegetable oil (coconut, sunflower, soybean), salt, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), nonfat dry milk, sugar, maltodextrin, whey, textured vegetable protein (soy protein concentrate, caramel color), buttermilk, natural flavor (including smoke), monoglycerides, calcium stearoyl lactylate, yeast extract, paprika extract (color), annatto extract (color). freshness preserved by sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite, mixed tocopherols and citric acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672608. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. August 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0029700021269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.