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Smoked Atlantic Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Fiordo

Smoked Atlantic Salmon enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 128 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

146kcal pro 100 g
22,6 gProtein
1,1 gKohlenhydrate
5,7 gFett
146kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 146 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0,11 g
Natrium L 1.010 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,1 g 0,4 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,9 g 2 %
Protein L 22,6 g 45 %
Vitamin A L 2,5 µg0,3 %
Vitamin D L 2,5 µg13 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 0,28 mg2 %
Kalium L 370 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 62 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 35 %146kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D13 %Kalium8 %Eisen2 %Calcium0,8 %Vitamin A0,3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 20,4 g)
  • Zucker0,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,4 g)
  • Fett5,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium1.010 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 920 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fiordo
Barcode
7501053310243
Menge
500gramos
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Räucherfische
Verpackung
es:5
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501053310243. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Atlantic Salmon?

100 g Smoked Atlantic Salmon haben 146 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 146 kcal.

Ist Smoked Atlantic Salmon proteinreich?

Smoked Atlantic Salmon enthält 22,6 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 20,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Atlantic Salmon?

Smoked Atlantic Salmon hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Atlantic Salmon?

Smoked Atlantic Salmon enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoked Atlantic Salmon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smoked Atlantic Salmon?

100 g enthalten 1.010 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.