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Sliced Beets

Verpacktes Produkt Gemüse FOOD LION

Sliced Beets enthält 34 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Can (234 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (37 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

34kcal pro 100 g
0,43 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
0 gFett
80kcal in 1 Can (234 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 34 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 209 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,43 g 0,9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Eisen L 0,38 mg2 %
Kalium L 85 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 90 %34kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Kalium2 %Calcium0,7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,43 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Zucker3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium209 mgunter dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FOOD LION
Barcode
0035826200235
Portion laut Etikett
1 Can
Kategorie
Gemüsekonserven

Zutaten

BEETS, WATER, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2654340. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SLICED BEETS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sliced Beets?

100 g Sliced Beets haben 34 kcal. 1 Can (234 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Sliced Beets?

Sliced Beets enthält 0,43 g Protein pro 100 g (0,9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 Can (234 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sliced Beets?

Sliced Beets hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sliced Beets?

Sliced Beets enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sliced Beets?

100 g enthalten 209 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.