DE

Skirt steak

Verpacktes Produkt Getränke Rock River cattle Co

Skirt steak enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 4 1, 112 g (112 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 80.500 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

179kcal pro 100 g
17,9 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
11,6 gFett
200kcal in Serving, 4 1, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 22 %
Transfette L 0,45 g
Cholesterin L 58 mg 19 %
Natrium L 411 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0,89 g 3 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 16.100 µg80.500 %
Calcium L 16,1 mg1 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 257 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 57 %179kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D80.500 %Eisen10 %Kalium5 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,89 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Fett11,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium411 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rock River cattle Co
Barcode
0227434084172
Portion laut Etikett
4 1 (112 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Rosemary, Garlic & Savory Lamb Leg Steak Marketside 179 17,9 g 0,89 g 11,6 g
Beef Inside Skirt Steak Lidl 179 17,9 g 0,89 g 11,6 g
Corned Beef with Juices Palm 179 13,1 g 0 g 13,1 g
USDA Choice Boneless Beef Chuck Arm Steaks Thin Cut Mercado 179 18,8 g 0 g 11,6 g
Puten Hacksteaks Mühlenhof 179 15 g 5 g 11 g
Target Beef Flank Steak Good And Gather 179 19,6 g 0 g 10,7 g
Skirt Steak Lidl 179 17,9 g 0,89 g 11,6 g
New York Steak Strip Sear & Serve 179 26,2 g 1,2 g 8,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0227434084172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Skirt steak?

100 g Skirt steak haben 179 kcal. Serving, 4 1, 112 g (112 g): etwa 200 kcal.

Ist Skirt steak proteinreich?

Skirt steak enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 4 1, 112 g (112 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skirt steak?

Skirt steak hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,89 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skirt steak?

Skirt steak enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skirt steak?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (80.500 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skirt steak?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.