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Side Garden Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Cuisine Express

Side Garden Salad enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 each, 140 g (140 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

86kcal pro 100 g
0,71 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
5,7 gFett
120kcal in Serving, 1 each, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 85,7 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 70 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,71 g 1 %
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 20,7 mg2 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 216 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 60 %86kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Calcium2 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,71 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker5,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett5,7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium70 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cuisine Express
Barcode
0201700250003
Portion laut Etikett
1 each (140 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0201700250003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Side Garden Salad?

100 g Side Garden Salad haben 86 kcal. Serving, 1 each, 140 g (140 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Side Garden Salad?

Side Garden Salad enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 each, 140 g (140 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Side Garden Salad?

Side Garden Salad hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Side Garden Salad?

Side Garden Salad enthält 5,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Side Garden Salad?

100 g enthalten 70 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.