Wie viele Kalorien hat Shredded hash browns potatoes?

100 g Shredded hash browns potatoes haben 83 kcal. Serving, 1 cup, 84 g (84 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Shredded hash browns potatoes?

Shredded hash browns potatoes enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 84 g (84 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shredded hash browns potatoes?

Shredded hash browns potatoes hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shredded hash browns potatoes?

Shredded hash browns potatoes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shredded hash browns potatoes?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shredded hash browns potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse

Shredded hash browns potatoes enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 84 g (84 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 176 kcal pro 100 g über 192 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

83kcal pro 100 g

2,4 gProtein

19 gKohlenhydrate

0 gFett

70kcal in Serving, 1 cup, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	2,4 g	5 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Eisen L	0,43 mg	2 %
Kalium L	333 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,2 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 8,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
Natrium48 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	83 kcal	83 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kohlenhydrate	19,1 g	19 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	1,2 g	1,2 g
Natrium	48 mg	48 mg

Produktdetails

Barcode: 0038259101520
Portion laut Etikett: 1 cup (84 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, disodium dihydrogen pyrophosphate (to promote color retention), dextrose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Patate, Carote, Zucchine e Olive Come una Volta	84	2 g	13 g	2 g
Stuffed peppers Stouffer's	84	4 g	9,3 g	3,5 g
Unstuffed Pepper Grainful	85	6,4 g	10,6 g	2,1 g
Fettuccine alfredo with broccoli Heinz	86	3,9 g	14,9 g	1,2 g
Pesce spada ai pomodorini con olive e capperi Artica	79	8,9 g	1,7 g	4 g
Ensalada cinco delicias Findus	88	4,5 g	15 g	1,1 g
Unstuffed pepper Grainful	88	6,4 g	11 g	2,1 g
Petite Red Potatoes with Smoked Gouda, Onion & Thyme Private Selection	88	1,8 g	20,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2437492. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0038259101520. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.