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Shoprite, Wheat Snacks Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren SHOPRITE

Shoprite, Wheat Snacks Crackers enthält 448 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 16 CRACKERS (29 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (433 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

448kcal pro 100 g
6,9 gProtein
75,9 gKohlenhydrate
12,1 gFett
130kcal in 16 CRACKERS (29 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 448 kcal
Fett gesamt L 12,1 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 793 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,9 g 28 %
Ballaststoffe L 10,3 g 37 %
Zucker gesamt L 13,8 g
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Eisen L 3,7 mg21 %
Kalium L 310 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 25 %448kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Kalium7 %Calcium5 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe10,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
  • Zucker13,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,4 g)
  • Fett12,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 13,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Natrium793 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 625 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5,2 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
SHOPRITE
Barcode
0041190053506
Portion laut Etikett
16 CRACKERS
Kategorie
Cracker und Biscotti

Zutaten

WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, CANOLA AND/OR SOYBEAN AND/OR PALM OIL WITH TBHQ ADDED TO PRESERVE FRESHNESS, CORN STARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, MALT CEREAL SYRUP, INVERT SUGAR, CALCIUM PHOSPHATE (LEAVENING), BAKING SODA, ANNATTO EXTRACT (COLOR), OLEORESIN TURMERIC (COLOR), SODIUM SULFITE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2055089. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SHOPRITE, WHEAT SNACKS CRACKERS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shoprite, Wheat Snacks Crackers?

100 g Shoprite, Wheat Snacks Crackers haben 448 kcal. 16 CRACKERS (29 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Shoprite, Wheat Snacks Crackers?

Shoprite, Wheat Snacks Crackers enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 16 CRACKERS (29 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shoprite, Wheat Snacks Crackers?

Shoprite, Wheat Snacks Crackers hat 75,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,3 g Ballaststoffe und 13,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shoprite, Wheat Snacks Crackers?

Shoprite, Wheat Snacks Crackers enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shoprite, Wheat Snacks Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shoprite, Wheat Snacks Crackers?

100 g enthalten 793 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.