DE

Shmura Matzo

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Holyland

Shmura Matzo enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 1 MATZO, 45 g (45 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 2.063 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

222kcal pro 100 g
6,7 gProtein
44,4 gKohlenhydrate
0 gFett
100kcal in Serving, 1 MATZO, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 222 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 11 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,4 g 16 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 87 %222kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Natrium11 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 222 kcal222 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kohlenhydrate 44,4 g44,4 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 11 mg11 mg

Produktdetails

Marke
Holyland
Barcode
0073490132421
Portion laut Etikett
1 MATZO (45 g)
Kategorie
Kekse und Kuchen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour and water only.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Torta di riso ricetta reggiana Nostrano 225 4,9 g 34,6 g 7,4 g
Rosemary Crostini Wegmans Food Markets Inc. 219 6,3 g 43,8 g 0 g
Snack Pack To Go, Roasted Garlic Hummus And Veggie Chips Zb Importing Inc. 219 9 g 20,9 g 10,4 g
Wild garden, traditional hummus, veggie chips Wild Garden 219 4,5 g 26,9 g 10,4 g
All Natural Roasted Garlic Hummus With Hummus Chips Taste Of Inspirations 229 8,2 g 28,2 g 9,4 g
Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry Rustic Bakery 214 7,1 g 28,6 g 10,7 g
Quesada pasiega Joselin 234 5,9 g 36,7 g 7 g
Casino Black Victoria 210 2 g 30 g 9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2066465. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Februar 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0073490132421. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shmura Matzo?

100 g Shmura Matzo haben 222 kcal. Serving, 1 MATZO, 45 g (45 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Shmura Matzo?

Shmura Matzo enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 MATZO, 45 g (45 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shmura Matzo?

Shmura Matzo hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shmura Matzo?

Shmura Matzo enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shmura Matzo?

100 g enthalten 11 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.