DA

Shmura Matzo

Emballeret produkt Sweets og Desserter Holyland

Shmura Matzo indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 1 matzo, 45 g (45 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 2.063 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

222kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
44,4 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 1 matzo, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 11 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 44,4 g 16 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 87 %222kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium11 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 222 kcal222 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 44,4 g44,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,2 g2,2 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 11 mg11 mg

Produktdetaljer

Mærke
Holyland
Stregkode
0073490132421
Portion på emballagen
1 MATZO (45 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour and water only.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Torta di riso ricetta reggiana Nostrano 225 4,9 g 34,6 g 7,4 g
Rosemary Crostini Wegmans Food Markets Inc. 219 6,3 g 43,8 g 0 g
Snack Pack To Go, Roasted Garlic Hummus And Veggie Chips Zb Importing Inc. 219 9 g 20,9 g 10,4 g
Wild garden, traditional hummus, veggie chips Wild Garden 219 4,5 g 26,9 g 10,4 g
All Natural Roasted Garlic Hummus With Hummus Chips Taste Of Inspirations 229 8,2 g 28,2 g 9,4 g
Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry Rustic Bakery 214 7,1 g 28,6 g 10,7 g
Quesada pasiega Joselin 234 5,9 g 36,7 g 7 g
Casino Black Victoria 210 2 g 30 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2066465. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. februar 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0073490132421. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shmura Matzo?

100 g Shmura Matzo har 222 kcal. Serving, 1 matzo, 45 g (45 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Shmura Matzo?

Shmura Matzo indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 matzo, 45 g (45 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shmura Matzo?

Shmura Matzo har 44,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Shmura Matzo?

Shmura Matzo indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Shmura Matzo?

100 g indeholder 11 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.