Wie viele Kalorien hat Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry?

100 g Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry haben 214 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry?

Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry?

Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry hat 28,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry?

Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rustic Bakery

Rustic bakery, handmade pan forte crostini, cranberry enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 2.063 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

214kcal pro 100 g

7,1 gProtein

28,6 gKohlenhydrate

10,7 gFett

60kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,6 g	10 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	10,7 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	2,6 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker10,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
Fett10,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium536 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	214 kcal	214 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	28,6 g	28,6 g
Fett	10,7 g	10,7 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	10,7 g	10,7 g
Natrium	536 mg	536 mg

Produktdetails

Marke: Rustic Bakery
Barcode: 0756963180043
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Kekse und Kuchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, raw sugar, flax seeds, pecans, cranberries, pumpkin seeds, buttermilk, agave nectar, rosemary, baking soda & salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Casino Black Victoria	210	2 g	30 g	9 g
Wild garden, traditional hummus, veggie chips Wild Garden	219	4,5 g	26,9 g	10,4 g
Snack Pack To Go, Roasted Garlic Hummus And Veggie Chips Zb Importing Inc.	219	9 g	20,9 g	10,4 g
Rosemary Crostini Wegmans Food Markets Inc.	219	6,3 g	43,8 g	0 g
Shmura Matzo Holyland	222	6,7 g	44,4 g	0 g
Torta di riso ricetta reggiana Nostrano	225	4,9 g	34,6 g	7,4 g
Mediterranean Baked Pita Chips & Roasted Red Bell Pepper Hummus Nature Treats! Llc	203	7 g	32,2 g	12,2 g
Spicy Queso With Hot Red Peppers Tostitos	200	6,7 g	13,3 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1868278. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0756963180043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.