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Shanghai Beef Noodles

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M&S Food

Shanghai Beef Noodles enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 400 g (400 g) liefert etwa 544 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (130 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Shanghai Beef Noodles von M&S Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pro 100 g
7,4 gProtein
16,8 gKohlenhydrate
4,6 gFett
544kcal in Serving, 1 serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 136 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,8 g 6 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0,14 g 0,3 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 30 %136kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett4,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium332 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S Food
Barcode
00419543
Menge
400 g
Portion laut Etikett
1 serving (400 g)
Kategorie
Mikrowellengerichte
Verpackung
Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Udon Noodles (35%) (Water, Wheatflour (contains Gluten)), Cooked Beef (12%), Beansprouts (12%), Water, Onions (6%), Pak Choi (6%), Cloud Ear Mushrooms (4%), Soy Sauce (3.5%) (Water, Soybeans, Wheat (contains Gluten), Salt), Rapeseed Oil, Toban Jhan (Red Chillies, Salt, Soybeans, Rapeseed Oil, Water, Ginger Purée, Dried Chillies, Acidity Regulator: Citric Acid, Wheat (contains Gluten)), Sugar, Toasted Sesame Oil, Red Chillies, Chicken Stock (Water, Chicken Bones), Black Soybeans, Cornflour, Ginger Purée, Colour: Plain Caramel, Salt, Vinegar, Soybeans, Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Caramelised Sugar Syrup, Acidity Regulator: Acetic Acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)ZuckerSonnenblumenölWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00419543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shanghai Beef Noodles?

100 g Shanghai Beef Noodles haben 136 kcal. Serving, 1 serving, 400 g (400 g): etwa 544 kcal.

Wie viel Protein hat Shanghai Beef Noodles?

Shanghai Beef Noodles enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,6 g in Serving, 1 serving, 400 g (400 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shanghai Beef Noodles?

Shanghai Beef Noodles hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shanghai Beef Noodles?

Shanghai Beef Noodles enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shanghai Beef Noodles?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.