Hvor mange kalorier er der i Shanghai Beef Noodles?

100 g Shanghai Beef Noodles har 136 kcal. Serving, 1 serving, 400 g (400 g): ca. 544 kcal.

Hvor meget protein er der i Shanghai Beef Noodles?

Shanghai Beef Noodles indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,6 g i serving, 1 serving, 400 g (400 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shanghai Beef Noodles?

Shanghai Beef Noodles har 16,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shanghai Beef Noodles?

Shanghai Beef Noodles indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Shanghai Beef Noodles?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Shanghai Beef Noodles

Emballeret produkt Måltider og disketter M&S Food

Shanghai Beef Noodles indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 400 g (400 g) giver ca. 544 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (130 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

16,8 gkulhydrat

4,6 gfedt

544kcal i serving, 1 serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	136 kcal
Fedt i alt L	4,6 g	6 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	16,8 g	6 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0,14 g	0,3 %
Protein L	7,4 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Fedt4,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
Natrium332 mgover medianen for måltider og disketter (median 284 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: M&S Food
Stregkode: 00419543
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 1 serving (400 g)
Kategori: Mikrobølgeretter
Emballage: Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Udon Noodles (35%) (Water, Wheatflour (contains Gluten)), Cooked Beef (12%), Beansprouts (12%), Water, Onions (6%), Pak Choi (6%), Cloud Ear Mushrooms (4%), Soy Sauce (3.5%) (Water, Soybeans, Wheat (contains Gluten), Salt), Rapeseed Oil, Toban Jhan (Red Chillies, Salt, Soybeans, Rapeseed Oil, Water, Ginger Purée, Dried Chillies, Acidity Regulator: Citric Acid, Wheat (contains Gluten)), Sugar, Toasted Sesame Oil, Red Chillies, Chicken Stock (Water, Chicken Bones), Black Soybeans, Cornflour, Ginger Purée, Colour: Plain Caramel, Salt, Vinegar, Soybeans, Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Caramelised Sugar Syrup, Acidity Regulator: Acetic Acid

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Rapsfrøolie Sukker Solsikkeolie Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pasta Quattro Formaggi Jütro	136	6,2 g	11,2 g	7,2 g
Teppanyaki Ajinomoto	136	6,8 g	19 g	3,5 g
Fläskschnitzel Dafgårds	136	5,8 g	14 g	5,7 g
Penne à la bolognaise Chef Eugène	136	4,7 g	17,7 g	4,6 g
Chef Select Italian Style Penne all' Arrabbiata Chef Select	136	3,5 g	24 g	2,4 g
Rana Parmigiana di Melanzane Giovanni Rana	136	6,7 g	6,8 g	8,6 g
Caril de Frango com Arroz Branco Continente	136	11 g	13 g	4,2 g
Les aiguillettes de poulet et ses pommes de terre champignons Fleury Michon	136	5,8 g	13 g	7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00419543. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.