Wie viele Kalorien hat Caril de Frango com Arroz Branco?

100 g Caril de Frango com Arroz Branco haben 136 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 408 kcal.

Ist Caril de Frango com Arroz Branco proteinreich?

Caril de Frango com Arroz Branco enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caril de Frango com Arroz Branco?

Caril de Frango com Arroz Branco hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caril de Frango com Arroz Branco?

Caril de Frango com Arroz Branco enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Caril de Frango com Arroz Branco?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caril de Frango com Arroz Branco

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Continente

Caril de Frango com Arroz Branco enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 408 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (130 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pro 100 g

11 gProtein

13 gKohlenhydrate

4,2 gFett

408kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett4,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Continente
Barcode: 5601312185697
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Mikrowellengerichte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta Quattro Formaggi Jütro	136	6,2 g	11,2 g	7,2 g
Teppanyaki Ajinomoto	136	6,8 g	19 g	3,5 g
Fläskschnitzel Dafgårds	136	5,8 g	14 g	5,7 g
Penne à la bolognaise Chef Eugène	136	4,7 g	17,7 g	4,6 g
Chef Select Italian Style Penne all' Arrabbiata Chef Select	136	3,5 g	24 g	2,4 g
Rana Parmigiana di Melanzane Giovanni Rana	136	6,7 g	6,8 g	8,6 g
Les aiguillettes de poulet et ses pommes de terre champignons Fleury Michon	136	5,8 g	13 g	7,3 g
Dafgårds Skomakarlåda Dafgårds	136	5,3 g	7,5 g	9,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601312185697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.