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Sea Crunchies

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel

Sea Crunchies enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 7 g (7 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 245 Produkte liegt.

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Calcium, 86 % des Tageswerts für Eisen und 19 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Sea Crunchies, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
257kcal pro 100 g
14,3 gProtein
57,1 gKohlenhydrate
0 gFett
18kcal in Serving, 0.25 cup, 7 g (7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 257 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.100 mg 91 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,1 g 21 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 17,1 mg19 %
Calcium L 1.140 mg88 %
Eisen L 15,4 mg86 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 80 %257kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium88 %Eisen86 %Vitamin C19 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 20 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,25 g)
  • Natrium2.100 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 257 kcal257 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kohlenhydrate 57,1 g57,1 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 14,3 g14,3 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 2.100 mg2.100 mg

Produktdetails

Barcode
0630614000068
Menge
1 oz
Portion laut Etikett
0.25 cup (7 g)
Kategorie
Kochhelfer
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
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Vanilla Mousse Happy Day Raw Foods 256 1,2 g 20,2 g 20,2 g
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Lønnesirup Winnetou 252 0 g 67 g 0,1 g
Pate de vanille bourbon Mccormick 251 0 g 62 g 0 g
Guava preserve Conchita 250 0 g 65 g 0 g
Whole Tamarind Mi Costenita 250 3,6 g 60,7 g 0 g
Vitpris alsa 250 0,4 g 60 g 0,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1662052. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0630614000068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sea Crunchies?

100 g Sea Crunchies haben 257 kcal. Serving, 0.25 cup, 7 g (7 g): etwa 18 kcal.

Ist Sea Crunchies proteinreich?

Sea Crunchies enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.25 cup, 7 g (7 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sea Crunchies?

Sea Crunchies hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sea Crunchies?

Sea Crunchies enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sea Crunchies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (88 % DV), Eisen (86 % DV) und Vitamin C (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sea Crunchies?

100 g enthalten 2.100 mg Natrium, 91 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.