Wie viele Kalorien hat Guava preserve?

100 g Guava preserve haben 250 kcal. Serving, 1 tsp, 19 g (19 g): etwa 48 kcal.

Wie viel Protein hat Guava preserve?

Guava preserve enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 tsp, 19 g (19 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guava preserve?

Guava preserve hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 55 g Zucker.

Wie viel Fett hat Guava preserve?

Guava preserve enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Guava preserve?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (14 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Guava preserve?

100 g enthalten 36,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Guava preserve

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Conchita

Guava preserve enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 tsp, 19 g (19 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 245 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

0 gProtein

65 gKohlenhydrate

0 gFett

48kcal in Serving, 1 tsp, 19 g (19 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	36,8 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	55 g
Protein L	0 g	0 %
Vitamin C L	12,6 mg	14 %
Eisen L	1,9 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
Zucker55 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 20 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium36,8 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	289 kcal	250 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	68,4 g	65 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	2,6 g	k. A.
Zucker	63,2 g	55 g
Natrium	36,8 mg	k. A.

Produktdetails

Marke: Conchita
Barcode: 0075370005009
Portion laut Etikett: 1 tsp (19 g)
Kategorie: Kochhelfer
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Guava pulp, sugar citric acid and pectin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vitpris alsa	250	0,4 g	60 g	0,2 g
Whole Tamarind Mi Costenita	250	3,6 g	60,7 g	0 g
Pate de vanille bourbon Mccormick	251	0 g	62 g	0 g
Rosa Geléfarge Konsentrert, 15 g Dr. Oetker	249	0,4 g	61 g	0 g
Lønnesirup Winnetou	252	0 g	67 g	0,1 g
Preparato Completo Per Pane Pugliese Ruggeri	248	8,4 g	50 g	1 g
Vanilla Mousse Happy Day Raw Foods	256	1,2 g	20,2 g	20,2 g
Tartinable gourmand aux poivrons confits Avenia	244	2,7 g	11 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1924401. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. September 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075370005009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.