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Sausage, Egg & Cheese Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fresh Grill

Sausage, Egg & Cheese Muffin enthält 281 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 153 g (153 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

281kcal pro 100 g
11,1 gProtein
18,3 gKohlenhydrate
17 gFett
430kcal in Serving, 1 sandwich, 153 g (153 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 281 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 98 mg 33 %
Natrium L 458 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,3 g 7 %
Ballaststoffe L 0,65 g 2 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin D L 0,65 µg3 %
Calcium L 123 mg9 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 73,2 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 57 %281kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium9 %Vitamin D3 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,65 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Natrium458 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh Grill
Barcode
0677684521048
Portion laut Etikett
1 sandwich (153 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0677684521048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sausage, Egg & Cheese Muffin?

100 g Sausage, Egg & Cheese Muffin haben 281 kcal. Serving, 1 sandwich, 153 g (153 g): etwa 430 kcal.

Ist Sausage, Egg & Cheese Muffin proteinreich?

Sausage, Egg & Cheese Muffin enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 sandwich, 153 g (153 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sausage, Egg & Cheese Muffin?

Sausage, Egg & Cheese Muffin hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,65 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sausage, Egg & Cheese Muffin?

Sausage, Egg & Cheese Muffin enthält 17 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sausage, Egg & Cheese Muffin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sausage, Egg & Cheese Muffin?

100 g enthalten 458 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.