Wie viele Kalorien hat Sardines Tomato Sauce?

100 g Sardines Tomato Sauce haben 151 kcal. Serving, 1 serving, 106 g (106 g): etwa 160 kcal.

Ist Sardines Tomato Sauce proteinreich?

Sardines Tomato Sauce enthält 16,6 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,6 g in Serving, 1 serving, 106 g (106 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines Tomato Sauce?

Sardines Tomato Sauce hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines Tomato Sauce?

Sardines Tomato Sauce enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sardines Tomato Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (21 % DV), Calcium (16 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sardines Tomato Sauce?

100 g enthalten 441 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sardines Tomato Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Brunswick

Sardines Tomato Sauce enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 106 g (106 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin D, 16 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pro 100 g

16,6 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

7,7 gFett

160kcal in Serving, 1 serving, 106 g (106 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	89,6 mg	30 %
Natrium L	441 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	16,6 g	33 %
Vitamin D L	4,3 µg	21 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	212 mg	16 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Kalium L	283 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 17 g)
Zucker1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Fett7,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
Natrium441 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 381 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Brunswick
Barcode: 0066613000066
Menge: 106 g
Portion laut Etikett: 1 serving (106 g)
Kategorie: Sardinen in Tomatensauce
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filets de sardines Tomate & Petits légumes Pêche Océan	151	15 g	3,2 g	8,5 g
Sardinas en tomate Eroski	151	17 g	0,5 g	8,8 g
Sardinas en tomate Sal de Plata	151	17 g	1 g	8,8 g
Sardines In Tomato Sauce Good Boy	150	20 g	1,7 g	7,5 g
Sardinhas em Tomate Pingo Doce	152	22,6 g	0,5 g	6,7 g
Sardinillas en tomate Didi	152	19,6 g	1,1 g	7,7 g
Sardinillas en Tomate MERCADONA	152	20 g	1,1 g	7,7 g
Sardinillas en tomate Hacendado	152	19,6 g	1,1 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0066613000066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.