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Santa fe style rice & beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Michelina's

Santa fe style rice & beans enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g) liefert etwa 321 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 56 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

133kcal pro 100 g
4,6 gProtein
21,6 gKohlenhydrate
3,3 gFett
321kcal in Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 207 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,6 g 8 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 93,3 µg10 %
Vitamin C L 2 mg2 %
Calcium L 62 mg5 %
Eisen L 0,75 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 22 %133kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A10 %Calcium5 %Eisen4 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,1 g)
  • Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,2 g)
  • Fett3,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,45 g)
  • Natrium207 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 230 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L311 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 133 kcal133 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kohlenhydrate 21,6 g21,6 g
Fett 3,3 g3,3 g
Ballaststoffe 2,1 g2,1 g
Zucker 1,2 g1,2 g
Natrium 207 mg207 mg

Produktdetails

Marke
Michelina's
Barcode
0717854106252
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (241 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked long grain rice, water, cooked red beans (with water and calcium chloride), corn, sour cream (cultured cream, enzyme), zucchini, chicken broth, less than 2% of bell peppers, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto [color]), low moisture part skim mozzarella cheese (cheese [cultured pasteurized part skim milk, salt, enzymes], modified food starch), modified food starch, green pepper sauce (distilled vinegar, jalapeno pepper, water, salt, cornstarch, xanthan gum, ascorbic acid to preserve freshness), half & half (milk, cream), canola oil, chili powder (spices, salt, garlic powder), cilantro, nonfat dry milk, green chile peppers (with citric acid), salt, spice, rendered chicken fat, white distilled vinegar, garlic puree (garlic, water, citric acid), paprika, potassium chloride, cellulose, yeast extract, vital wheat gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRahmRaps (Rübsenöl)SalzEssigKnoblauchHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2035337. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0717854106252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Santa fe style rice & beans?

100 g Santa fe style rice & beans haben 133 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g): etwa 321 kcal.

Wie viel Protein hat Santa fe style rice & beans?

Santa fe style rice & beans enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 4,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Santa fe style rice & beans?

Santa fe style rice & beans hat 21,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Santa fe style rice & beans?

Santa fe style rice & beans enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Santa fe style rice & beans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Santa fe style rice & beans?

100 g enthalten 207 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.