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Salt Cashew Nut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Tuan Dat

Salt Cashew Nut enthält 597 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 597 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

597kcal pro 100 g
22,1 gProtein
25,5 gKohlenhydrate
45,2 gFett
597kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 597 kcal
Fett gesamt L 45,2 g 58 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,1 g 76 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 109 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,5 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 22,1 g 44 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 38,3 mg3 %
Eisen L 4,8 mg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 68 %597kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen27 %Calcium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett45,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium109 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tuan Dat
Barcode
8935032210320
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8935032210320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salt Cashew Nut?

100 g Salt Cashew Nut haben 597 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 597 kcal.

Ist Salt Cashew Nut proteinreich?

Salt Cashew Nut enthält 22,1 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,1 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salt Cashew Nut?

Salt Cashew Nut hat 25,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salt Cashew Nut?

Salt Cashew Nut enthält 45,2 g Fett pro 100 g, davon 15,1 g gesättigt (76 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salt Cashew Nut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salt Cashew Nut?

100 g enthalten 109 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.