Maple Mixed Nuts
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Topvalu
Maple Mixed Nuts enthält 597 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 227 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 9.921 Produkte liegt.
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Magnesium, 16 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 597 kcal | |
| Fett gesamt L | 46,1 g | 59 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 208 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32,6 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 16,6 g | |
| Protein L | 16,6 g | 33 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 160 mg | 38 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 21 %
- Fett 68 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Zucker16,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett46,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Natrium208 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Topvalu
- Barcode
- 4549414282511
- Portion laut Etikett
- 38 g
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Maple Mixed Nuts?
100 g Maple Mixed Nuts haben 597 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 227 kcal.
Ist Maple Mixed Nuts proteinreich?
Maple Mixed Nuts enthält 16,6 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Mixed Nuts?
Maple Mixed Nuts hat 32,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 16,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Maple Mixed Nuts?
Maple Mixed Nuts enthält 46,1 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Mixed Nuts?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (38 % DV), Vitamin E (16 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Maple Mixed Nuts?
100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4549414282511. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.