Salisbury steak with mashed potatoes & gravy

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Michelina's

Salisbury steak with mashed potatoes & gravy enthält 85 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 213 g (213 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 123 kcal pro 100 g über 309 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

85kcal pro 100 g
3,8 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
3,3 gFett
181kcal in Serving, 1 PACKAGE, 213 g (213 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 85 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,94 g
Protein L 3,8 g 8 %
Vitamin A L 14,1 µg2 %
Vitamin C L 2,8 mg3 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,47 mg3 %
Kalium L 193 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 36 %85kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Vitamin C3 %Eisen3 %Vitamin A2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,6 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
  • Zucker0,94 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,3 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,1 g)
  • Natrium324 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 316 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 85 kcal85 kcal
Protein 3,8 g3,8 g
Kohlenhydrate 9,9 g9,4 g
Fett 3,3 g3,3 g
Ballaststoffe 0,9 g0,9 g
Zucker 0,94 g0,94 g
Natrium 324 mg324 mg

Produktdetails

Marke
Michelina's
Barcode
0717854106306
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (213 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, cooked salisbury steak (beef, water, pork, bread crumbs [enriched wheat flour {wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid}, salt, dried yeast], textured vegetable protein [soy flour, caramel color], less than 2% of dehydrated minced onions, celery, seasoning [salt, tomato powder, beef extract, spices, maltodextrin, natural flavors], salt), potato flakes and granules (potatoes, mono and diglycerides, sodium acid pyrophosphate, citric acid, freshness preserved with sodium bisulfite, bha and bht), onions, less than 2% of mushrooms, half and half (milk, cream), modified food starch, milk solids (cream, milkfat, nonfat milk), beef broth flavor (beef broth, flavor, salt), canola oil, salt, granulated onion, beef base (roasted beef and concentrated beef stock, salt, hydrolyzed vegetable protein [hydrolyzed soy protein {hydrolyzed corn gluten, soy protein, wheat gluten}], corn oil, sugar, autolyzed yeast extract, flavorings, maltodextrin, dextrose, whey), stock concentrate (concentrated veal, chicken and beef stocks, salt, sugar, yeast extract, natural flavor, modified food starch, onion powder, molasses), apple extract (color), granulated garlic, mushroom base (sauteed mushrooms, hydrolyzed soy protein, maltodextrin [from corn], butter, mushroom extractive, onion powder, sugar, salt, spice extractives), yeast extract, beef type flavor (water, yeast extract, natural flavor, salt), spices, celery seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnMilchRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauchHefeRahm

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Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy Michelina's 88 4 g 9,7 g 4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2394116. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0717854106306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salisbury steak with mashed potatoes & gravy?

100 g Salisbury steak with mashed potatoes & gravy haben 85 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 213 g (213 g): etwa 181 kcal.

Wie viel Protein hat Salisbury steak with mashed potatoes & gravy?

Salisbury steak with mashed potatoes & gravy enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 PACKAGE, 213 g (213 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salisbury steak with mashed potatoes & gravy?

Salisbury steak with mashed potatoes & gravy hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,94 g Zucker.

Wie viel Fett hat Salisbury steak with mashed potatoes & gravy?

Salisbury steak with mashed potatoes & gravy enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salisbury steak with mashed potatoes & gravy?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.