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Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Michelina's

Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 227 g (227 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 123 kcal pro 100 g über 309 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy von Michelina's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pro 100 g
4 gProtein
9,7 gKohlenhydrate
4 gFett
200kcal in Serving, 1 package, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 427 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,7 g 4 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,44 mg2 %
Kalium L 199 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 39 %88kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Eisen2 %Calcium1 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,6 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
  • Zucker0,88 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,3 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Natrium427 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 316 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 88,1 kcal88 kcal
Protein 4 g4 g
Kohlenhydrate 9,7 g9,7 g
Fett 4 g4 g
Ballaststoffe 0,88 g0,9 g
Zucker 0,88 g0,88 g
Natrium 427 mg427 mg

Produktdetails

Marke
Michelina's
Barcode
0717854105576
Portion laut Etikett
1 package (227 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, salisbury steak (beef water, pork, textured vegetable protein [soy flour, caramel color], bread crumbs [enriched wheat flour {wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid}, salt, dried yeast], defatted soy flour, dehydrated minced onions, salt, celery, seasoning [salt, tomato powder, beef extract, spices, maltodextrin, natural flavors], granulated onion, char flavor [torula yeast, natural flavor]), potato flakes and granules (potatoes, mono and diglycerides, sodium acid pyrophosphate, citric acid, freshness preserved with sodium bisulfite, bha and bht), onions, mushrooms, less than 2% of modified food starch, beef base (roasted beef and concentrated beef stock, salt, hydrolyzed soy, corn and wheat protein, corn oil, sugar, autolyzed yeast extract, flavorings [contains oleoresin of celery seed], maltodextrin, whey, dextrose, caramel color), milk solids (cream, milkfat, nonfat milk), margarine (liquid and hydrogenated soybean oil, water, salt, less than 2% vegetable mono and diglycerides, soy lecithin, natural and artificial flavor, bha & bht added to protect flavor, vitamin a palmitate and vitamin d3 added), salt, brown gravy mix (artificial flavor, autolyzed yeast, natural flavors, partially hydrogenated soybean oil, corn syrup solids, caramel color, beet powder, onion powder, sodium caseinate, garlic powder, mono and diglycerides, sodium citrate, spices, citric acid, sulfites), granulated garlic, yeast extract, enriched bleached wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), spices, chili peppers, celery seed.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnMilchSalzKnoblauchHefeWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2667125. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0717854105576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy?

100 g Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy haben 88 kcal. Serving, 1 package, 227 g (227 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy?

Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 package, 227 g (227 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy?

Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker.

Wie viel Fett hat Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy?

Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy?

100 g enthalten 427 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.