Wie viele Kalorien hat Shrimp Wonton Soup?

100 g Shrimp Wonton Soup haben 90 kcal. Serving, 1 BOWL, 145 g (145 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Shrimp Wonton Soup?

Shrimp Wonton Soup enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 BOWL, 145 g (145 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shrimp Wonton Soup?

Shrimp Wonton Soup hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shrimp Wonton Soup?

Shrimp Wonton Soup enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shrimp Wonton Soup?

100 g enthalten 662 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shrimp Wonton Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ahold

Shrimp Wonton Soup enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 1 BOWL, 145 g (145 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 123 kcal pro 100 g über 309 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

90kcal pro 100 g

5,5 gProtein

13,1 gKohlenhydrate

1,4 gFett

131kcal in Serving, 1 BOWL, 145 g (145 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	28 mg	9 %
Natrium L	662 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,1 g	5 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	41 mg	3 %
Eisen L	0,99 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,6 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,3 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Natrium662 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 316 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	90 kcal	90 kcal
Protein	5,5 g	5,5 g
Kohlenhydrate	13,1 g	13,1 g
Fett	1,4 g	1,4 g
Ballaststoffe	2,8 g	2,8 g
Zucker	2,8 g	2,8 g
Natrium	662 mg	662 mg

Produktdetails

Marke: Ahold
Barcode: 0688267160219
Portion laut Etikett: 1 BOWL (145 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wonton shrimp [farm raised shrimp, sodium citrate, sodium acid carbonate, citric acid, sodium chloride), wonton (wheat flour, water, tapioca modified starch, wheat protein, salt, sodium carbonate, calcium carbonate), sesame oil, sugar, modified tapioca starch, tapioca starch, salt, pepper, soup, water, soup powder (salt, sugar, vegetable extract [cabbage, carrot, onion, spring onion], soy sauce [wheat flour, soybean], spices [garlic, onion], palm oil, monosodium glutamate, disodium inosinate, disodium guanylate), topping: green onion.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Zucker Salz Zwiebeln Weizenmehl Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shrimp Wonton Soup Charoen Pokphand	90	6,2 g	11,7 g	1,7 g
Grilled white meat chicken with roasted tomatoes & spinach over fettuccine lightly tossed in a creamy ricotta & white bean puree sauce, chicken with spinach fettuccine Smart Made	90	9 g	7,8 g	2,4 g
Gnocchi In Pomodoro Sauce Gabriella's Kitchen	90	1 g	18,7 g	1,5 g
Shrimp Wonton Soup Charoen Pokphand	90	6,2 g	11,7 g	1,7 g
Creamy Fiesta Chicken Soups, Creamy Fiesta Chicken Campbell's	90	3,7 g	9,4 g	4,1 g
Turkey breast medallions & stuffing with home style mashed potatoes & gravy Boston Market	91	6,3 g	12,3 g	2,1 g
Jennie-o, oven roasted turkey breast with broth, original Jennie-O	89	19,6 g	0 g	0,89 g
Roasted white chicken with fingerling potatoes & vegetables in a whole grain mustard sauce Eating Well	92	6,7 g	8,8 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1894601. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0688267160219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.