Wie viele Kalorien hat Roti Sandwich?

100 g Roti Sandwich haben 285 kcal. Serving, 1 Piece, 37.5 g (37,5 g): etwa 107 kcal.

Wie viel Protein hat Roti Sandwich?

Roti Sandwich enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 Piece, 37.5 g (37,5 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roti Sandwich?

Roti Sandwich hat 52,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roti Sandwich?

Roti Sandwich enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roti Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (37 % DV), Vitamin E (37 % DV), Eisen (34 % DV) und Zink (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roti Sandwich?

100 g enthalten 515 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roti Sandwich

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Gardenia

Roti Sandwich enthält 285 kcal pro 100 g. Serving, 1 Piece, 37.5 g (37,5 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 256 kcal pro 100 g über 624 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin A, 37 % des Tageswerts für Vitamin E und 34 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

285kcal pro 100 g

9,1 gProtein

52,3 gKohlenhydrate

3,8 gFett

107kcal in Serving, 1 Piece, 37.5 g (37,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	285 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Transfette L	0 g
Natrium L	515 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,3 g	19 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	6,8 g
Zugesetzter Zucker L	6,8 g	14 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	333 µg	37 %
Vitamin E L	5,5 mg	37 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	6,2 mg	34 %
Zink L	1,9 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Zucker6,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
Fett3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
Natrium515 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 443 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Gardenia
Barcode: 9556231111110
Menge: 61.5g
Portion laut Etikett: 1 Piece (37.5 g)
Kategorie: Weißbrote
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

High protein unbleached wheat flour, filtered water, granulated sugar, yeast, vegetable fat, dough conditioner, salt, calcium salt, milk & milk derivatives, fermented grain, yeast food, raisin juice concentrate, vinegar, zinc, vit C,iron, vit E, vit A, iodine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hefe Salz Milch Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Белый Хлеб Latvijas Maiznieks	285	8,9 g	53,5 g	3 g
Kiss Bread Buns Kiss	286	11,9 g	52,4 g	4,8 g
Classic White Bread L'oven Fresh	286	10,7 g	53,6 g	3,6 g
Wheat Sliced Bread Bowl & Basket	286	10,7 g	50 g	3,6 g
White Loaf Bread Cocobanana	286	7,1 g	60,7 g	8,9 g
King White Enriched Bread Aunt Millie's Bakeries	286	7,1 g	53,6 g	3,6 g
Enriched White Sandwich Bread Clover Valley	286	10,7 g	53,6 g	5,4 g
White Enriched Sandwich Bread Market Pantry	286	7,1 g	57,1 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9556231111110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ROTI SANDWICH". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.