Roma Large Original Cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Roma
Roma Large Original Cheese enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 serving, 148 g (148 g) liefert etwa 320 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 216 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,8 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Cholesterin L | 20,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 439 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24,3 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,88 g | 2 % |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 243 mg | 19 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 257 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett8,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium439 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Roma
- Barcode
- 0041581001338
- Portion laut Etikett
- 0.5 serving (148 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041581001338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.