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Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted

Verpacktes Produkt Snacks SPROUTS

Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted enthält 606 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (33 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

606kcal pro 100 g
21,2 gProtein
18,2 gKohlenhydrate
54,6 gFett
200kcal in 1/4 cup (33 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 606 kcal
Fett gesamt L 54,6 g 70 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,2 g 7 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 21,2 g 42 %
Calcium L 124 mg10 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 691 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 76 %606kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Kalium15 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett54,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
SPROUTS
Barcode
0646670467219
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, HAZELNUTS, PECANS, BRAZIL NUTS, NON-GMO CANOLA OIL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2388916. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. September 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ROASTED & UNSALTED MIXED NUTS WITH PEANUTS, ROASTED & UNSALTED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted?

100 g Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted haben 606 kcal. 1/4 cup (33 g): etwa 200 kcal.

Ist Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted proteinreich?

Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1/4 cup (33 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted?

Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted?

Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted enthält 54,6 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted & Unsalted Mixed Nuts With Peanuts, Roasted & Unsalted?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. September 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.