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Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted

Verpacktes Produkt Snacks RKT

Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted enthält 656 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (32 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

656kcal pro 100 g
21,9 gProtein
18,8 gKohlenhydrate
56,2 gFett
210kcal in 1/4 cup (32 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 656 kcal
Fett gesamt L 56,2 g 72 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,4 g 47 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 203 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,8 g 7 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 21,9 g 44 %
Calcium L 62 mg5 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 438 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 76 %656kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Kalium9 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe6,2 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker3,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett56,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,4 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium203 mgunter dem Median für Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
RKT
Barcode
0034952149265
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

PEANUTS, SPANISH PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, PECANS, HAZELNUTS, BRAZIL NUTS VEGETABLE OIL (PEANUT, COTTONSEED, CANOLA, SOYBEAN AND/OR SUNFLOWER), SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2497682. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ROASTED & SALTED MIXED NUTS, ROASTED & SALTED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted?

100 g Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted haben 656 kcal. 1/4 cup (32 g): etwa 210 kcal.

Ist Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted proteinreich?

Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1/4 cup (32 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted?

Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted?

Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted enthält 56,2 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted?

100 g enthalten 203 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.