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Roasted Green Peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Kasugai

Roasted Green Peas enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 26.0 g (26 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 397 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Roasted Green Peas von Kasugai, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
462kcal pro 100 g
15,4 gProtein
61,5 gKohlenhydrate
17,3 gFett
120kcal in Serving, 0.25 cup, 26.0 g (26 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 462 kcal
Fett gesamt L 17,3 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 577 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,5 g 22 %
Ballaststoffe L 11,5 g 41 %
Zucker gesamt L 11,5 g
Zugesetzter Zucker L 7,7 g 15 %
Protein L 15,4 g 31 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 38,5 mg3 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 538 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 34 %462kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium11 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe11,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 19,1 g)
  • Zucker11,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,8 g)
  • Fett17,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 15,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
  • Natrium577 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 588 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kasugai
Barcode
4901326011304
Portion laut Etikett
0.25 cup (26.0 g)
Kategorie
Salzige geröstete Erbsen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

GREEN PEAS, VEGETABLE OIL (RAPESEED OIL, PALM OIL), CORN STARCH, SUGAR, WHEAT FLOUR, SALT, FLAVOR ENHANCERS (MONOSODIUM GLUTAMATE, HYDROLYZED SOY PROTEIN, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE), LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, AMMONIUM BICARBONATE), COLORING (FD&C YELLOW No.5, FD&C BLUE No.1), DEXTRIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlSalzRaps (Rübsenöl)Palmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901326011304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Green Peas?

100 g Roasted Green Peas haben 462 kcal. Serving, 0.25 cup, 26.0 g (26 g): etwa 120 kcal.

Ist Roasted Green Peas proteinreich?

Roasted Green Peas enthält 15,4 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.25 cup, 26.0 g (26 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Green Peas?

Roasted Green Peas hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,5 g Ballaststoffe und 11,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Green Peas?

Roasted Green Peas enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Green Peas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Green Peas?

100 g enthalten 577 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.