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Roasted Cauliflower And Chickpea

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Soule Soups

Roasted Cauliflower And Chickpea enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 125 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

39kcal pro 100 g
1,1 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
2,7 gFett
39kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 38,5 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,39 g 2 %
Natrium L 322 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0,83 g
Protein L 1,1 g 2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 1.630 mg125 %
Eisen L 0,48 mg3 %
Kalium L 84 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 63 %39kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium125 %Eisen3 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker0,83 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,39 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium322 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Soule Soups
Barcode
0660457475211
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0660457475211. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Cauliflower And Chickpea?

100 g Roasted Cauliflower And Chickpea haben 39 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 39 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Cauliflower And Chickpea?

Roasted Cauliflower And Chickpea enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Cauliflower And Chickpea?

Roasted Cauliflower And Chickpea hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,83 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Cauliflower And Chickpea?

Roasted Cauliflower And Chickpea enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Cauliflower And Chickpea?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (125 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Cauliflower And Chickpea?

100 g enthalten 322 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.