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Riso bello, ready risotto asparagus

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Riso Gallo S.P.A.

Riso bello, ready risotto asparagus enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

356kcal pro 100 g
8,9 gProtein
73,3 gKohlenhydrate
2,2 gFett
160kcal in Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 822 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,3 g 27 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 44 mg3 %
Eisen L 0,8 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 6 %356kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Fett2,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Natrium822 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 356 kcal356 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kohlenhydrate 73,3 g73,3 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe 4,4 g4,4 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 822 mg822 mg

Produktdetails

Marke
Riso Gallo S.P.A.
Barcode
0083798001220
Portion laut Etikett
0.25 cup (45 g)
Kategorie
Reis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Parboiled rice, natural flavors, melted cheese (cow milk, cheese cultures, rennet, salt), milk protein, potato starch, salt, pieces of dried asparagus, asparagus powder, malto-dextrin, sugar, onion, yeast extract, parsley, chives, curcuma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzZuckerZwiebelnHefeMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2033503. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0083798001220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riso bello, ready risotto asparagus?

100 g Riso bello, ready risotto asparagus haben 356 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Riso bello, ready risotto asparagus?

Riso bello, ready risotto asparagus enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riso bello, ready risotto asparagus?

Riso bello, ready risotto asparagus hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Riso bello, ready risotto asparagus?

Riso bello, ready risotto asparagus enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riso bello, ready risotto asparagus?

100 g enthalten 822 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.