Wie viele Kalorien hat Richin, dried anchovy?

100 g Richin, dried anchovy haben 320 kcal. Serving, 50 g, 50 g (50 g): etwa 160 kcal.

Ist Richin, dried anchovy proteinreich?

Richin, dried anchovy enthält 70 g Protein pro 100 g (140 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 50 g, 50 g (50 g). Etwa 91 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Richin, dried anchovy?

Richin, dried anchovy hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Richin, dried anchovy?

Richin, dried anchovy enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Richin, dried anchovy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (169 % DV) und Eisen (100 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Richin, dried anchovy?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Richin, dried anchovy

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Richin

Richin, dried anchovy enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 50 g, 50 g (50 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 446 Produkte liegt.

100 g liefern 169 % des Tageswerts für Calcium und 100 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

320kcal pro 100 g

70 gProtein

0 gKohlenhydrate

3 gFett

160kcal in Serving, 50 g, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	320 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	70 g	140 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	2.200 mg	169 %
Eisen L	18 mg	100 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 91 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein70 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,3 g)
Fett3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal21,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	320 kcal	320 kcal
Protein	70 g	70 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	3 g	3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	560 mg	560 mg

Produktdetails

Marke: Richin
Barcode: 0715685130156
Portion laut Etikett: 50 g (50 g)
Kategorie: Lebensmittelkonserven
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Anchovy, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Шпроты в масле из балтийской кильки Sweet life	320	18 g	0 g	28 g
Filetti di salmone Calvo	320	17 g	0 g	28 g
Golden taste, tidbits herring Golden Taste	321	3,6 g	7,1 g	28,6 g
15001390 Ayam brand, sardines in chili oil Ayam Brand	321	19,6 g	7,1 g	23,2 g
Goya, bonito, in tomato sauce Goya	327	23,6 g	0 g	25,4 g
Ringa Smoked Sprats In Oil Brivais Vilnis	327	14,6 g	10,9 g	23,6 g
Herring in oil Riga Gold	330	15 g	0 g	30 g
Lemon garlic sauce Season	331	18,2 g	5,5 g	26,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2030345. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0715685130156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.