Rice breaded chicken breast & vegetable tenders

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Perdue

Rice breaded chicken breast & vegetable tenders enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 99 g (99 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (234 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Rice breaded chicken breast & vegetable tenders von Perdue, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pro 100 g
10,1 gProtein
21,2 gKohlenhydrate
12,1 gFett
230kcal in Serving, 99 g (99 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 12,1 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 25 mg 8 %
Natrium L 465 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,2 g 8 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0,047 g 0,1 %
Protein L 10,1 g 20 %
Vitamin A L 227 µg25 %
Vitamin C L 4,8 mg5 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 1,1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 47 %232kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A25 %Eisen6 %Vitamin C5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Fett12,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Natrium465 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 232 kcal232 kcal
Protein 10,1 g10,1 g
Kohlenhydrate 21,2 g21,2 g
Fett 12,1 g12,1 g
Ballaststoffe 3 g3 g
Zucker 2 g2 g
Natrium 465 mg465 mg

Produktdetails

Marke
Perdue
Barcode
0072745807046
Menge
22 oz
Portion laut Etikett
99 g
Kategorie
Gebrochene Erzeugnisse
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chicken breast, chicken rib meat, water, cauliflower, chickpea, rice flour, yellow corn flour, textured wheat protein. cornmeal, salt, brown sugar, corn starch, sunflower oil, garlic powder, isolated pea product, raisin juice concentrate, honey, onion powder, bamboo fiber, yeast extract, white pepper, spice, psyllium husk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenReisSalzZuckerSonnenblumenölKnoblauchHonigZwiebelnHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2616558. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072745807046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice breaded chicken breast & vegetable tenders?

100 g Rice breaded chicken breast & vegetable tenders haben 232 kcal. Serving, 99 g (99 g): etwa 230 kcal.

Ist Rice breaded chicken breast & vegetable tenders proteinreich?

Rice breaded chicken breast & vegetable tenders enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 99 g (99 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice breaded chicken breast & vegetable tenders?

Rice breaded chicken breast & vegetable tenders hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rice breaded chicken breast & vegetable tenders?

Rice breaded chicken breast & vegetable tenders enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rice breaded chicken breast & vegetable tenders?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rice breaded chicken breast & vegetable tenders?

100 g enthalten 465 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.