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Refried Pinto Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte La Costena

Refried Pinto Beans enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Refried Pinto Beans von La Costena, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pro 100 g
3,9 gProtein
11,5 gKohlenhydrate
5,4 gFett
131kcal in Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 108 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,77 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 408 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,5 g 4 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 23 mg2 %
Eisen L 0,92 mg5 %
Kalium L 215 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 44 %108kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium5 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Fett5,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,77 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,04 g)
  • Natrium408 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 369 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 116 kcal108 kcal
Protein 4,1 g3,9 g
Kohlenhydrate 10,7 g11,5 g
Fett 6,6 g5,4 g
Ballaststoffe 4,1 g4,6 g
Zucker 0 g0,77 g
Natrium 405 mg408 mg

Produktdetails

Marke
La Costena
Barcode
0076397035000
Portion laut Etikett
0.5 cup (121 g)
Kategorie
Bohnen, gebraten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, pinto beans, soybean oil, onion, salt, pork lard, jalapeno pepper, spices,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2420520. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076397035000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Refried Pinto Beans?

100 g Refried Pinto Beans haben 108 kcal. Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Refried Pinto Beans?

Refried Pinto Beans enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Refried Pinto Beans?

Refried Pinto Beans hat 11,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Refried Pinto Beans?

Refried Pinto Beans enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,77 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Refried Pinto Beans?

100 g enthalten 408 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.