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Reduced Sodium Colby-Jack Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sargento

Reduced Sodium Colby-Jack Cheese enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 19 g (19 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Calcium und 34 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

368kcal pro 100 g
21,1 gProtein
0 gKohlenhydrate
31,6 gFett
70kcal in Serving, 19 g (19 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 31,6 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 21,1 g 105 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 79 mg 26 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 21,1 g 42 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 789 mg61 %
Eisen L 0 mg0 %
Phosphor L 421 mg34 %
Kalium L 53 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Fett: 77 %368kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium61 %Phosphor34 %Kalium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett31,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Sargento
Barcode
0046100001479
Portion laut Etikett
19 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Colby-jack.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0046100001479. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced Sodium Colby-Jack Cheese?

100 g Reduced Sodium Colby-Jack Cheese haben 368 kcal. Serving, 19 g (19 g): etwa 70 kcal.

Ist Reduced Sodium Colby-Jack Cheese proteinreich?

Reduced Sodium Colby-Jack Cheese enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 19 g (19 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Sodium Colby-Jack Cheese?

Reduced Sodium Colby-Jack Cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reduced Sodium Colby-Jack Cheese?

Reduced Sodium Colby-Jack Cheese enthält 31,6 g Fett pro 100 g, davon 21,1 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Reduced Sodium Colby-Jack Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (61 % DV) und Phosphor (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Reduced Sodium Colby-Jack Cheese?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.