DE

Reduced Fat Sour Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Breakstone's

Reduced Fat Sour Cream enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

129kcal pro 100 g
3,2 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
9,7 gFett
40kcal in Serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 129 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,5 g 32 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 48 mg 16 %
Natrium L 65 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 290 µg32 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 129 mg10 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 69 %129kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A32 %Calcium10 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker6,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett9,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium65 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 406 kcal129 kcal
Protein 10,4 g3,2 g
Kohlenhydrate 20,8 g6,5 g
Fett 31,2 g9,7 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 20,8 g6,5 g
Natrium 0,21 mg65 mg

Produktdetails

Marke
Breakstone's
Barcode
0021000121625
Menge
31 g
Portion laut Etikett
31 g
Kategorie
Milch und Eier
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PASTEURIZED CULTURED GRADE A MILK AND CREAM, CONTAINS LESS THAN 1% OF AGAR, ENZYMES, VITAMIN A PALMITATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Ricotta Cheese Publix 129 6,5 g 9,7 g 6,5 g
HEB Ricotta cheese H-E-B 129 8,1 g 6,5 g 8,1 g
Chilli Cheese Loaded Fries TGI Fridays 129 4,2 g 17,5 g 4 g
Smooth peanut butter Sanitarium 129 5,4 g 2 g 10,9 g
Vanilla Lowfat Frozen Yogurt, Vanilla Yarnell's 129 2,2 g 29 g 1,6 g
Greek Yogurt Natural finest* 129 5,5 g 3,5 g 10 g
Greek Yogurt - Strawberry Banana Zoi 129 5,9 g 16,5 g 4,1 g
Mixed Berry Twist Yogurt Gippsland Dairy 129 5,2 g 15,8 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2572627. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021000121625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced Fat Sour Cream?

100 g Reduced Fat Sour Cream haben 129 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Reduced Fat Sour Cream?

Reduced Fat Sour Cream enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Fat Sour Cream?

Reduced Fat Sour Cream hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Reduced Fat Sour Cream?

Reduced Fat Sour Cream enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Reduced Fat Sour Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Reduced Fat Sour Cream?

100 g enthalten 65 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.