Wie viele Kalorien hat Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk?

100 g Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk haben 237 kcal. 1 Each (56,7 g): etwa 134 kcal.

Ist Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk proteinreich?

Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in 1 Each (56,7 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk?

Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,41 g Zucker.

Wie viel Fett hat Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk?

Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (46 % DV) und Calcium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk?

100 g enthalten 311 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cabo Real

Reduced Fat Cheddar Cheese Enchiladas Bulk enthält 237 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Each (56,7 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Vitamin A und 24 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

237kcal pro 100 g

12,6 gProtein

16,8 gKohlenhydrate

13,2 gFett

134kcal in 1 Each (56,7 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	237 kcal
Fett gesamt L	13,2 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,4 g	37 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	47 mg	16 %
Natrium L	311 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,8 g	6 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	0,41 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,6 g	25 %
Vitamin A L	414 µg	46 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	316 mg	24 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Kalium L	77 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,8 g)
Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Zucker0,41 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Fett13,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
Gesättigte Fettsäuren7,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Natrium311 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 408 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Asche L	1,8 g

Produktdetails

Marke: Cabo Real
Barcode: 10706574641430
Portion laut Etikett: 1 Each
Kategorie: Sandwiches/gefüllte Rollen/Wraps

Zutaten

Ingredients: Filling: Reduced Fat Cheddar Cheese (Cultured Pasteurized Part-Skim Milk, Salt, Cheese Color, Enzymes. May Contain Vitamin A Palmitate) Whole Grain Corn Tortilla: White Whole Grain Corn Flour (White Corn Masa Flour, Propionic Acid (preservative), Guar Gum, Cellulose Gum, Phosphoric Acid (acidulant), and Enzymes (to preserve freshness)), Yellow Whole Grain Corn Flour (Yellow Corn Masa Flour, Trace of Lime), Water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Ckn Chs Taco Snack Burrito YFT 96/4.44z IW Los Cabos	237	13,2 g	24,6 g	10 g
Beef Ckn Chs Taco Snack Burrito YFT 72/4.44z Bulk Los Cabos	237	13,2 g	24,6 g	10 g
Red Fat Mont. Jack Ench WG Corn 144/2.0 oz Bulk Cabo Real	237	12,6 g	16,8 g	13,2 g
INACTIVSandwich, Hoagie, Whole Grain, Turkey Ham, Turkey Pepperoni & Cheese Individually Wrapped Bake Crafters	238	13,9 g	25,4 g	9 g
WG Deli Combo Sandwich TASTY BRANDS	238	15,1 g	23,8 g	7,9 g
Sfs Big Daddy's Pepp Stf Sand Wg Iw Net Wt 13.38Lbs 48Ct BIG DADDY'S	238	15,1 g	24,6 g	9,5 g
Two Cheese & Green Chile Tamale Los Cabos	238	11 g	20,5 g	12,5 g
Two Cheese & Green Chile Tamale Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk Los Cabos	238	11 g	20,5 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2703915. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. August 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.