DE

Red Lentils Pasta, Rotini

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta BENTILIA

Red Lentils Pasta, Rotini enthält 357 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 oz (56 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Eisen, 24 % des Tageswerts für Phosphor und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g
25 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
1,8 gFett
200kcal in 2 oz (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 7 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
Calcium L 48 mg4 %
Eisen L 7,1 mg40 %
Magnesium L 59 mg14 %
Phosphor L 295 mg24 %
Kalium L 668 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 4 %357kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen40 %Phosphor24 %Kalium14 %Magnesium14 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium7 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
BENTILIA
Barcode
0628055209720
Portion laut Etikett
2 oz
Kategorie
Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

RED LENTIL FLOUR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Macaroni Product, Ditalini L'ORO DEL SUD 357 10,7 g 75 g 1,8 g
American Beauty, Linguine, Enriched Macaroni Product AMERICAN BEAUTY 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Enriched Macaroni Product, Extra-Wide Pastaribbons PUBLIX 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Amore, Heritage Grain Pasta, Penne Ritorte WEGMANS 357 14,3 g 71,4 g 0,89 g
Kofto Greek Pasta HELIOS 357 10,7 g 75 g 1,8 g
Organic Durum Wheat Semolina Macaron Product, Linguine N. 11 PASTA ZARA 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Enriched Macaroni Product, Ditalini RALEY'S 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Enriched Macaroni Product, Elbow Macaroni No. 35 SHOPRITE 357 12,5 g 75 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2553672. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RED LENTILS PASTA, ROTINI". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Lentils Pasta, Rotini?

100 g Red Lentils Pasta, Rotini haben 357 kcal. 2 oz (56 g): etwa 200 kcal.

Ist Red Lentils Pasta, Rotini proteinreich?

Red Lentils Pasta, Rotini enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in 2 oz (56 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Lentils Pasta, Rotini?

Red Lentils Pasta, Rotini hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Red Lentils Pasta, Rotini?

Red Lentils Pasta, Rotini enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Red Lentils Pasta, Rotini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (40 % DV), Phosphor (24 % DV), Kalium (14 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Red Lentils Pasta, Rotini?

100 g enthalten 7 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.