Wie viele Kalorien hat Red Curry With Vegetables?

100 g Red Curry With Vegetables haben 120 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Red Curry With Vegetables?

Red Curry With Vegetables enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Curry With Vegetables?

Red Curry With Vegetables hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Red Curry With Vegetables?

Red Curry With Vegetables enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Red Curry With Vegetables?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red Curry With Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse H-E-B Central Market

Red Curry With Vegetables enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

120kcal pro 100 g

4 gProtein

18 gKohlenhydrate

3,4 gFett

420kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	1 mg	0,3 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Eisen L	0,51 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	29 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	34 kcal	120 kcal
Protein	1,1 g	4 g
Kohlenhydrate	5,1 g	18 g
Fett	0,98 g	3,4 g
Ballaststoffe	0,26 g	0,9 g
Zucker	0,49 g	1,7 g
Natrium	0,069 mg	240 mg

Produktdetails

Marke: H-E-B Central Market
Barcode: 0041220944347
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Gemüse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

RICE, COCONUT MILK, TOFU (FILTERED WATER, ORGANIC SOYBEANS, SOY PROTEIN ISOLATE, MAGNESIUM CHLORIDE, CALCIUM SULPHATE), WATER, RED BELL PEPPERS, SUGAR SNAP PEAS, ONIONS, RED CURRY PASTE (DRIED RED CHILI, GARLIC LEMON GRASS, SALT, SHALLOTS, GALANGAL, SHRIM

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Small Frozen Jacket Potato Iceland	120	1,6 g	26,3 g	0,4 g
Hasselback potatoes Lidl	120	2,9 g	21,1 g	2 g
Picholine Olives Musette	120	0 g	0 g	13,3 g
Corn Flakes Great Value	120	2 g	26 g	0,5 g
Potato Gnocchi Mamma Emma	120	5,1 g	20,9 g	0,69 g
Southwest Salad Kit Presidents Choice	120	2 g	10 g	8 g
Stuffed Italian Pepper Farmboy	120	7,5 g	7 g	7 g
Chef Salad Little Salad Bar	120	6 g	4 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2380444. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041220944347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.