Wie viele Kalorien hat Potato Gnocchi?

100 g Potato Gnocchi haben 120 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Gnocchi?

Potato Gnocchi enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Gnocchi?

Potato Gnocchi hat 20,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato Gnocchi?

Potato Gnocchi enthält 0,69 g Fett pro 100 g, davon 0,11 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potato Gnocchi?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. November 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potato Gnocchi

Verpacktes Produkt Gemüse Mamma Emma

Potato Gnocchi enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

5,1 gProtein

20,9 gKohlenhydrate

0,69 gFett

210kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	0,69 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,11 g	0,6 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,9 g	8 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0,69 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,11 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium312 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mamma Emma
Barcode: 0858914003651
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 175 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Small Frozen Jacket Potato Iceland	120	1,6 g	26,3 g	0,4 g
Hasselback potatoes Lidl	120	2,9 g	21,1 g	2 g
Picholine Olives Musette	120	0 g	0 g	13,3 g
Corn Flakes Great Value	120	2 g	26 g	0,5 g
Southwest Salad Kit Presidents Choice	120	2 g	10 g	8 g
Stuffed Italian Pepper Farmboy	120	7,5 g	7 g	7 g
Chef Salad Little Salad Bar	120	6 g	4 g	9 g
sos tomato 325g Maggi	120	1 g	29 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0858914003651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.