Wie viele Kalorien hat Red Curry Pork + Pork Omelette with Rice?

100 g Red Curry Pork + Pork Omelette with Rice haben 180 kcal. Serving, 255 g (255 g): etwa 459 kcal.

Wie viel Protein hat Red Curry Pork + Pork Omelette with Rice?

Red Curry Pork + Pork Omelette with Rice enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 255 g (255 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Curry Pork + Pork Omelette with Rice?

Red Curry Pork + Pork Omelette with Rice hat 26,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red Curry Pork + Pork Omelette with Rice?

Red Curry Pork + Pork Omelette with Rice enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Red Curry Pork + Pork Omelette with Rice?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red Curry Pork + Pork Omelette with Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte อีซี่โก

Red Curry Pork + Pork Omelette with Rice enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 255 g (255 g) liefert etwa 459 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 164 kcal pro 100 g über 340 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pro 100 g

6,3 gProtein

26,3 gKohlenhydrate

5,5 gFett

459kcal in Serving, 255 g (255 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	180 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	290 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,3 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	102 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett5,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium290 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: อีซี่โก
Barcode: 8851351380530
Menge: 220 g
Portion laut Etikett: 255 g
Kategorie: Schweinemehl
Verpackung: Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

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Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gyros Eridanous	180	17 g	3,1 g	11 g
Pulled pork Picard	181	19 g	9,8 g	7,2 g
ข้าวกะเพราหมู อีซี่โก	181	6,5 g	27 g	5,1 g
Schnitzel-Tasche Chili-Cheese Mcennedy	179	16,8 g	12,8 g	6,6 g
Le cassoulet gimontois Comtesse Du Barry	179	10,9 g	11,3 g	10 g
Porc sauce curry coco Riz basmati et Courgettes Marie	179	8,4 g	16 g	8,9 g
Rohlík.cz Segedínský guláš s vepřovým a knedlíkem Rohlík BEZ KOMPROMISU	182	8,4 g	20 g	7 g
Pulled Piglet Spanferkel Metzgerland	178	19 g	2,1 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8851351380530. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.