Wie viele Kalorien hat Red curry chicken with jasmine rice?

100 g Red curry chicken with jasmine rice haben 123 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g): etwa 349 kcal.

Wie viel Protein hat Red curry chicken with jasmine rice?

Red curry chicken with jasmine rice enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red curry chicken with jasmine rice?

Red curry chicken with jasmine rice hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Red curry chicken with jasmine rice?

Red curry chicken with jasmine rice enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Red curry chicken with jasmine rice?

100 g enthalten 162 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red curry chicken with jasmine rice

Verpacktes Produkt Geflügel

Red curry chicken with jasmine rice enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g) liefert etwa 349 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

123kcal pro 100 g

6,7 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

3,5 gFett

349kcal in Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16 mg	5 %
Natrium L	162 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	42,3 µg	5 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,51 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 9 g)
Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Natrium162 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	141 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	123 kcal	123 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kohlenhydrate	14,4 g	14,4 g
Fett	3,5 g	3,5 g
Ballaststoffe	0,7 g	0,7 g
Zucker	2,5 g	2,5 g
Natrium	162 mg	162 mg

Produktdetails

Barcode: 0858407006015
Portion laut Etikett: 1 PACKAGE (284 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked rice (water, jasmine rice), chicken breast, coconut milk (coconut extract, water, citric acid, sodium metabisulfite), water, eggplant, red curry paste (chili pepper, garlic, shallot, salt, lemongrass, sugar, kaffir lime, galangal, spices [coriander seeds, cumin, cardamom]), red bell pepper, sweet basil, palm sugar, sugar, fish sauce (anchovies extract, water, salt, sugar), soybean oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Michelina's, orange chicken Michelina's	123	4 g	24,2 g	1,1 g
Seasoned Chicken For Lettuce Wraps Tai Pei	123	10,5 g	7 g	5,3 g
Organic Chicken Sausage Wegmans	123	19,3 g	1,8 g	4,4 g
Spicy chicken alfredo Bellisio Foods Inc.	123	5,7 g	14,5 g	4,9 g
Pasta with white chicken Bellisio Foods Inc.	123	5,7 g	15 g	4,4 g
Chicken & Pasta With Green Chiles Chili's	123	8,5 g	12,3 g	4,2 g
Supreme, Tamale, Chicken Supreme Frozen Products Inc.	124	5,3 g	19,5 g	2,7 g
Chicken Enchiladas Verde Old el paso	122	6,4 g	13,2 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1954869. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0858407006015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.