Wie viele Kalorien hat Raw Sprouted Green Smoothies Crackers?

100 g Raw Sprouted Green Smoothies Crackers haben 625 kcal. Serving, 1 CRACKER, 24 g (24 g): etwa 150 kcal.

Ist Raw Sprouted Green Smoothies Crackers proteinreich?

Raw Sprouted Green Smoothies Crackers enthält 29,2 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 CRACKER, 24 g (24 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw Sprouted Green Smoothies Crackers?

Raw Sprouted Green Smoothies Crackers hat 20,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raw Sprouted Green Smoothies Crackers?

Raw Sprouted Green Smoothies Crackers enthält 45,8 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raw Sprouted Green Smoothies Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (45 % DV), Eisen (38 % DV), Vitamin C (33 % DV) und Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raw Sprouted Green Smoothies Crackers?

100 g enthalten 596 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raw Sprouted Green Smoothies Crackers

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze It's Alive!

Raw Sprouted Green Smoothies Crackers enthält 625 kcal pro 100 g. Serving, 1 CRACKER, 24 g (24 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 97 kcal pro 100 g über 3.496 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Zink, 38 % des Tageswerts für Eisen und 33 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

625kcal pro 100 g

29,2 gProtein

20,8 gKohlenhydrate

45,8 gFett

150kcal in Serving, 1 CRACKER, 24 g (24 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	625 kcal
Fett gesamt L	45,8 g	59 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	596 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,8 g	8 %
Ballaststoffe L	12,5 g	45 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Protein L	29,2 g	58 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	30 mg	33 %
Calcium L	208 mg	16 %
Eisen L	6,8 mg	38 %
Zink L	5 mg	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein29,2 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Zucker4,2 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,56 g)
Fett45,8 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Natrium596 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.890 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	625 kcal	625 kcal
Protein	29,2 g	29,2 g
Kohlenhydrate	20,8 g	20,8 g
Fett	45,8 g	45,8 g
Ballaststoffe	12,5 g	12,5 g
Zucker	4,2 g	4,2 g
Natrium	596 mg	596 mg

Produktdetails

Marke: It's Alive!
Barcode: 0884062000259
Portion laut Etikett: 1 CRACKER (24 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sprouted sunflower seeds*, flax*, kale*, celery*, parsley*, cilantro*, ginger*, raw apple cider vinegar*, coriander*, spirulina*, turmeric*, celtic sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Way-on Traditional Chilli Infused Oil Way-on	626	3,4 g	8,1 g	68 g
Gomasio Vegetalia	623	21,1 g	4,7 g	55,1 g
Gomasio Vegetalia	622	21,1 g	4,7 g	55,1 g
gomasio Priméal	620	22,8 g	8 g	52,4 g
Tessemae's, Dressing & Marinade, Lemon Chesapeake Tessemae's Llc	630	0 g	0 g	70 g
Wok würfel süß sauer Lien Ying	619	1,1 g	19 g	60 g
Bio gomasio Biográ	616	23,9 g	0,7 g	52,6 g
Dillicious Dill Dip Mix Women's Bean Project	615	3,9 g	11,5 g	57,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2034171. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0884062000259. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.