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Raw organic coconut bar

Verpacktes Produkt Snacks Jennies

Raw organic coconut bar enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 1, 43 g (43 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Raw organic coconut bar von Jennies, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pro 100 g
2,3 gProtein
32,6 gKohlenhydrate
27,9 gFett
170kcal in Serving, 1 1, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 27,9 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 25,6 g 128 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,6 g 12 %
Ballaststoffe L 11,6 g 41 %
Zucker gesamt L 23,3 g
Zugesetzter Zucker L 20,9 g 42 %
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 272 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 64 %395kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Kalium6 %Calcium0,7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe11,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker23,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett27,9 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren25,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium35 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,59 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 395 kcal395 kcal
Protein 2,3 g2,3 g
Kohlenhydrate 32,6 g32,6 g
Fett 27,9 g27,9 g
Ballaststoffe 11,6 g11,6 g
Zucker 23,3 g23,3 g
Natrium 34,9 mg35 mg

Produktdetails

Marke
Jennies
Barcode
0071879200020
Portion laut Etikett
1 1 (43 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic sulfite free coconut, organic tapioca syrup, organic semi sweet chocolate (organic cane sugar, organic unsweetened chocolate, organic cocoa butter, organic soy lecithin (an, emulsifier)), organic cacao nibs, organic cane sugar, sunflower lecithin, organic coconut flour, vanilla extract, himalayan pink sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2602801. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071879200020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raw organic coconut bar?

100 g Raw organic coconut bar haben 395 kcal. Serving, 1 1, 43 g (43 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Raw organic coconut bar?

Raw organic coconut bar enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 1, 43 g (43 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw organic coconut bar?

Raw organic coconut bar hat 32,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,6 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raw organic coconut bar?

Raw organic coconut bar enthält 27,9 g Fett pro 100 g, davon 25,6 g gesättigt (128 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raw organic coconut bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raw organic coconut bar?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.