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Ravioli

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Meijer Inc.

Ravioli enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 10 PIECES, 136 g (136 g) liefert etwa 239 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 488 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Ravioli von Meijer Inc., Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pro 100 g
8,1 gProtein
30,2 gKohlenhydrate
2,2 gFett
239kcal in Serving, 10 PIECES, 136 g (136 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 176 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,74 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 22 mg 7 %
Natrium L 213 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,2 g 11 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 44,1 µg5 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 73 mg6 %
Eisen L 0,74 mg4 %
Kalium L 105 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 11 %176kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium6 %Vitamin A5 %Eisen4 %Kalium2 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,74 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium213 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 176 kcal176 kcal
Protein 8,1 g8,1 g
Kohlenhydrate 30,2 g30,2 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 217 mg213 mg

Produktdetails

Marke
Meijer Inc.
Barcode
0713733176538
Portion laut Etikett
10 PIECES (136 g)
Kategorie
Raviolin
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched semolina flour (semolina flour [niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), water, ricotta cheese (whey, vinegar, salt), pasteurized eggs, corn starch, salt, romano cheese (pasteurized cow's and/or sheep's milk, cheese culture, salt, enzymes), dietary fiber, light cream, parsley, turmeric (color), spices, stabilizers (carrageenan).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSalzRahmEssigMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2638130. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0713733176538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli?

100 g Ravioli haben 176 kcal. Serving, 10 PIECES, 136 g (136 g): etwa 239 kcal.

Wie viel Protein hat Ravioli?

Ravioli enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 10 PIECES, 136 g (136 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioli?

Ravioli hat 30,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ravioli?

Ravioli enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ravioli?

100 g enthalten 213 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.