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Ratnagiri Mango Protein Powder

Verpacktes Produkt Obst Cosmix

Ratnagiri Mango Protein Powder enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 38 g (38 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Eisen und 31 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

389kcal pro 100 g
63,4 gProtein
23,2 gKohlenhydrate
4,7 gFett
148kcal in Serving, 1 serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Natrium L 214 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,2 g 8 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 9,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 63,4 g 127 %
Calcium L 127 mg10 %
Eisen L 6,8 mg38 %
Kalium L 437 mg9 %
Zink L 3,4 mg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 65 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 11 %389kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen38 %Zink31 %Calcium10 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein63,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker9,5 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium214 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cosmix
Barcode
8909340001666
Portion laut Etikett
1 serving (38 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8909340001666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ratnagiri Mango Protein Powder?

100 g Ratnagiri Mango Protein Powder haben 389 kcal. Serving, 1 serving, 38 g (38 g): etwa 148 kcal.

Ist Ratnagiri Mango Protein Powder proteinreich?

Ratnagiri Mango Protein Powder enthält 63,4 g Protein pro 100 g (127 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,1 g in Serving, 1 serving, 38 g (38 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ratnagiri Mango Protein Powder?

Ratnagiri Mango Protein Powder hat 23,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 9,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ratnagiri Mango Protein Powder?

Ratnagiri Mango Protein Powder enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ratnagiri Mango Protein Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (38 % DV) und Zink (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ratnagiri Mango Protein Powder?

100 g enthalten 214 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.