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Raspberry Jelly Donut Gelato

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Sprouts

Raspberry Jelly Donut Gelato enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 117 g (117 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

222kcal pro 100 g
4,3 gProtein
32,5 gKohlenhydrate
8,6 gFett
260kcal in Serving, 0.667 cup, 117 g (117 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 222 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12,8 mg 4 %
Natrium L 72,6 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,5 g 12 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 25,6 g
Zugesetzter Zucker L 21,4 g 43 %
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin D L 0,68 µg3 %
Calcium L 111 mg9 %
Eisen L 1,9 mg10 %
Kalium L 154 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 34 %222kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium9 %Vitamin D3 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker25,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett8,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium72,6 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sprouts
Barcode
0646670525438
Portion laut Etikett
0.667 cup (117 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0646670525438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raspberry Jelly Donut Gelato?

100 g Raspberry Jelly Donut Gelato haben 222 kcal. Serving, 0.667 cup, 117 g (117 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Raspberry Jelly Donut Gelato?

Raspberry Jelly Donut Gelato enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.667 cup, 117 g (117 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raspberry Jelly Donut Gelato?

Raspberry Jelly Donut Gelato hat 32,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 25,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raspberry Jelly Donut Gelato?

Raspberry Jelly Donut Gelato enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raspberry Jelly Donut Gelato?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raspberry Jelly Donut Gelato?

100 g enthalten 72,6 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.